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2023年10月のブログ記事
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あまり書きませんがちょっと仕事の話です。 今の仕事は、息子（26歳）の仕事と密接で 息子の仕事の話も理解して聞いてあげられるので転職して良かったと思っています。 https://mountain-54real.muragon.com/entry/6.html ポンコツな母ですが、難しい息子の育児に... 続きをみる
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苔の付いた木が自分のようです。 現在の健康面の備忘録を。 去年、閉経した関係もあるようですが ・指の関節が痛い ・50肩が酷い（左） ・変形性膝関節症（左のみ→両膝へ） ・肩こりが辛い ・老眼が進んだ などの老いるショックがあり どこにも不調がない日なんてありません（笑） 55年も生きてたら仕方が... 続きをみる
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朝から雨です。 いつも通り5時に起きますがとりあえず キッチンや普段できない場所の掃除など。 9時頃から天気予報では曇りだったので 一応雨具を持ってお散歩へ出かけました。 案の定、途中で何度か雨に降られましたが 5kmほど歩いて帰宅しました。 （散歩の間に元旦那さんはどこかへ出かけたようです） 歩... 続きをみる
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元旦那さんとの離婚後同居生活は相変わらず おかしな感じです。 もしかしたら彼女とかいるのかな？ と思うけど いたら、私との同居も嫌だろうなぁ。 その辺は追求する権利も そこまでの欲求も特にないのでスルーですが そんな所には絶対に1人で行かないよね？ というような場所に行ったりしてるので謎。 別居し... 続きをみる
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iPhoneのバッテリー交換が早く済んだら 倉敷から近い場所にある 王子が岳に行こうと決めていました。 時間が読めなかったので 行けたら行く！ 行けなかったら仕方ない！ な感じにしていましたが時間ができました。 車で40分ほど足を伸ばしてその山へ。 前から気になっていた ニコニコ岩（おじさん岩）と... 続きをみる
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今のiPhoneを使い始めて2年が経過しました。 いつも思うけど、iPhoneって2年くらい経つと急激にバッテリーの減りが速くなります。 ネットで調べても充電プラグに500回差すと、だんだんそうなるらしいです。 冬山をやる人ならわかると思うのですが 携帯電話って極端に寒いと突然バッテリーが落ちたり... 続きをみる
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遠方から山友さんがこちらの山を登りにきたので、 ご一緒する約束で早朝から山に行ってきました。 5時待ち合わせなので、3時起き（笑） 登山好きの朝は早いです。 でも天気予報とは違ってアレレレ？ 雨が降ったりやんだりです。 しばらく車の中で待機しましたが やんだ瞬間を見計らってスタートしました。 藪漕... 続きをみる
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お休みの今朝もいつも通り起きて いつもより長めの朝の散歩7km。 本当に涼しくて活動しやすい季節になりました。 明日は遠方から山友達がやってきて登山予定。 なので今日はのんびりするつもりでしたが 去年、同時期に離婚した40歳の山友達からラインが来て 急遽、近くの低山に行くことに。 こういう急な約束... 続きをみる
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先日は人生の残りについて考えました。 （今朝の朝焼け） 平均寿命は女性87.9歳。 ということは残りの人生はあとまだ30年以上あります。 いつか消えてなくなる日まで健康であるかどうかはわからないけど もし元気なら30年‥‥そんなにあるんだ。 儲かったと思うことにします。 生きてるだけで丸もうけ。 ... 続きをみる
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子供の頃は果てしないと思っていたけれど 人の一生ってそんなに長くないんだなって 最近よく思います。 子供が産まれて大人になるまでだって 一緒に暮らせる期間はとても短かかった。 こないだ産んだはずなのにもう社会人。 もっともっとたくさん遊べばよかった。 子供が小さい頃に家を買ったけど 子供が巣立って... 続きをみる
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今朝は小雨の中、小さな傘を持って散歩に出たら 土砂降りに遭ってしまいました。 朝っぱらから何をしてるんだか（笑） 今週の職場には藤袴を。 昨日の自転車での転倒の件。 元旦那さんにその時にチェーンが外れて 自力では直せなかったから 自転車屋さんに持って行って修理してもらった事を伝えました。 そうした... 続きをみる
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秋の三連休の初日。 紅葉にはまだ早いですが山へ。 この山にも年に何度か行きます。 宇多田ヒカルがCMで登ったことでも 人気になった山です。 https://youtu.be/rIJliepbzzg?si=S4SQ3JGLzTZTWken 素敵な山でしょう(^-^) 友達と待ち合わせて、 朝の8時過... 続きをみる
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つい先日の日記に ゴマを食べるとコレステロール値が下がると書きましたが、もう少し調べたので補足しておきます。 https://mountain-54real.muragon.com/entry/145.html ゴマに含まれるゴマリグナンには ・がん予防 ・アンチエイジング ・アルコール代謝促進（... 続きをみる
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40歳くらいから目が悪くなったと感じていたけど、そんなの序の口でした。 15年経った今、アウトドア以外では老眼鏡がないととても困るようになりました。 元々、ものすごく視力が良かったから悪くなったことに慣れないのかもしれません。 実はものすごく本を読む子供で大人になっても40歳くらいまでは、 読書を... 続きをみる
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新しい朝ドラ『ブギウギ』を見ています。 今朝の主人公のセリフを聞いて思い出したことがあった。 『わて、いやなこと何にもないわ。 お母ちゃんのおかげやな』 こういうニュアンスのことを 娘が子供の時からよく言ってくれる。 娘は本当に明るくて優しい。 育てるのが大変な息子（娘にとっては兄）のことでモヤモ... 続きをみる
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膝が痛いのでちょっと休ませたいのと ダブルワークの統計調査の仕事があって 珍しくこの週末は山に登りませんでした。 元旦那さんのロードバイクを借りて 土曜日の朝と、日曜日の今日の午後に乗りました。身体を動かすのは本当に気持ちがいい。涼しくなってきたので快適です。 変形性膝関節症ってどうしたら軽減する... 続きをみる
