お楽しみは一杯のコーヒー♪

隠れ脱水を防ぐために、以前は水のように飲んでいたコーヒーをやめました。 カフェイン飲料は1日1杯に決めてかれこれ数ヶ月。 朝起きて一番初めに歯磨きをしてから、白湯を一杯。朝は豆乳で割ったソイプロテインと、サツマイモのかけらをひとつ。 お昼はお弁当の後に、ついにコーヒー♡ この一杯が本当に美味しい♡... 続きをみる

しいたけ占いがついに最後

こんなに早く梅雨入りするとは。 今日は一日中雨で、出勤前の1時間のウォーキングも、帰宅してからの10kmジョグもお休み。雨の日は急に身体が暇です。 仕事も割とのんびりしていて、事務所にいつも1人なのでゆっくり過ごせました。 月末なので請求書の準備など、ゆるゆる進めたりした程度。 お給料は決して高く... 続きをみる

貸切ラストデーを満喫

5時に起きて15kmジョギングして、シャワーしてオリーブの木の剪定をした今日。 今夜、シェアハウス状態の元旦那さんが出張から帰るのでそれまで1人を満喫しなきゃと。 ジョギングから帰ってきた時に、実母からLINEが来たんだけど、やはり私は実母と関わるのがしんどい。 ラインの内容は私がお土産に渡したと... 続きをみる

今夜は貸切シェアハウス

（木）〜（土）にかけて、シェアハウス同居の元旦那さんが出張で留守なので、2泊3日は家に私だけ。 わりと気楽な関係で暮らせるようにはなりましたが、やはり本当に1人なのは違う。 とってもリラックス＼(^o^)／ コロナも明けたし、これからもちょこちょこ出張があるのかな。 だからといって特別に何かするわ... 続きをみる

『感謝！』と自分に言い聞かせる

ちょっと抜け殻気分。 去年の2月3日（節分）から2年間はあまり良い運気じゃないと四柱推命の占い師さんに言われた。 そんな時に転職したり、離婚したり確かに良い運気じゃなかったなと思う。 でもあと数ヶ月でその2年が終わる！！ きっと良いことがあるはずだ。 とりあえず笑って過ごそう。 あと大事なのは 『... 続きをみる

足りるを知る

日々、思うことはあるのに書き残さないと忘れてしまいます。 54歳の今（もうすぐ55歳）思っていることをつらつらと。 最近思っていることは、とりあえずは本当にお金は使わないに越したことがないなと。 チリも積もればなんとやらです。 服も持っている服を着回そう。 用もなくお店に行ったり、ネットショップを... 続きをみる

冷たい私

少し前に、私の住む町の隣町に、実母が用事でやってくると連絡が来ていた。 それが今日。 何年ぶりに会うのかちょっと思い出せないけど、3.4年ぶりくらいか。 前にお墓参りに帰った時にちょっと会ったのはまだコロナ禍じゃなかったと思う。 10時30分すぎにこちらに到着し、14時から用事があるというので、ラ... 続きをみる

サツマイモはやっぱり良い♡

山に行く時も、おやつとして持って行くくらいサツマイモが好き！ 毎日、少しずつでも摂るようになってから便秘がなくなったのが大きいです。 クックパッドに紹介しているレシピで、蒸したサツマイモを作って切らさないようにしています。 https://cookpad.com/recipe/7388697?vi... 続きをみる