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つれづれなる山に⭐︎熟年離婚50代の新着ブログ記事
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雪山シーズンに入りました
一番好きな雪山の季節が始まりました！ まだたっぷりの雪ではないですが 山頂は真っ白を楽しめる15センチほど積雪が残っているとの情報あり。 山友達のEさんと6:30スタートで のんびりと登ってきました。 登り始めは落ち葉の道を歩き 登るに従って少しずつ雪が増えてきました。 6合目あたりでチェーンアイ... 続きをみる
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センテンナムフルホビル
完全に忘れていたことを思い出しました。 小学生の頃の息子のこと。 登校前に必ずチョコを一粒口に放り込んで 『センテンナムフルホビル』と呪文を唱えてから送り出していました。 すっかり忘れていたけど、SNSのとある投稿を見て思い出しました。 一生懸命頑張って学校に行っていた息子。 息子は真面目すぎて ... 続きをみる
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しあわせってなんだろう（余計なお世話）
学生時代の友達のMのこと。 卒業と同時に一流企業に就職し、同期の男性と結婚。 我が家の長男と同じ年齢の息子が一人いるので なんだかんだとママ交流からずっと付き合いが続いている。 東京にいるのでそんな頻繁にやり取りするわけではないけど SNSで繋がっていてちょこちょこやり取りもある。 可愛くて優しく... 続きをみる
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秋を探しに紅葉の山へ
蔵王で登山ができなかったので 帰ってきた週の一番近い土曜日にいつもの山へ行ってきました。 久しぶりにご来光狙いです。 この日行く山は稜線がナイフリッジになっていて かなり崩落も進んでいるので 風が強いときは撤退するのですが この朝はまさになかなかの爆風でした。 それで目指す山頂の手前の峰で撤退。 ... 続きをみる
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ミャクミャクの詰め合わせ
大学時代の親友Fちゃんと私は 今年の大阪関西万博のミャクミャクにどハマり。 私はそんなにごちゃごちゃと物が欲しいタイプではないので ちょっとした物で大満足でしたが Fちゃんはたくさんグッズを買い求めたらしいです。 Fちゃんは実家は大阪にあるものの 現在は東京暮らしなのに通算5回ほど万博に行ったので... 続きをみる
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宮城土産などなど
宮城は美味しいものが多すぎて お土産にたくさんお金を使ったと思います。 テーブルに広げてみたらこんなに。 他にもたくさんあるのですが 撮り忘れたまますでに食べてしまったものもあります😅 娘がお土産に持ってきてくれた青森の物も混ざっているので 東北のものというくくりで♪ （2025.11.6）
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宮城のレモンクリームチキンカレー
宮城旅行の帰りの仙台空港で少しお茶をしました。 カフェの隣からカレーの良い香り。 ニシキヤキッチンというお店があり 店頭でカレーの試食をしていました。 感じの良い女性スタッフさんがどうぞ〜と 小さなカップに数種類のカレーを味見させてもらえました。 中でもあまりにもおいしくて即買いしてしまったのが ... 続きをみる
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宮城の旅③日目〜海鮮丼と松島
待ち合わせは朝ご飯の時間もあるので ホテルロビーに7時集合。 息子はホテルの近くに住んでいるので泊まっておらず、車でのお迎えを待つ3人。 ‥‥来ません‥‥ 息子名物の「遅刻」です。 夜型で朝なかなか起きないのでサイレンのような目覚まし時計を持っているのに。 スタートが1時間遅れましたが、まずは息子... 続きをみる
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宮城の旅②日目〜蔵王と牛タン
朝8時にホテルロビー集合。 私は朝5時起きで、小1時間元旦那さんと散歩。 8時にホテルロビー集合。 （娘は東北新幹線にて昨夜23時半頃にホテルに到着しました。） 登山ウェアに身を包み蔵王へ向かいます。 遠刈田からエコーラインという道で蔵王のレストハウスに着けば 御釜（池）を見た後に刈田岳と熊野岳に... 続きをみる
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宮城の旅①日目〜シーラカンスとセリ鍋
車で家を早めに出て伊丹空港からJALにて仙台へ。 窓際でしたが天候のせいであいにく富士山は見えず。 仙台空港に到着したのは14時30分。 息子が車で迎えに来てくれていました。 もちろんサンドイッチマンさんも♡ 息子の考えてくれた行程はまずはホテルに荷物と車を置きにいき 身軽になってJRの在来線で仙... 続きをみる
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令和7年10月の家計簿
【支出のみ】 ・家賃‥‥‥‥‥‥‥3014円 ・消耗品‥‥‥‥‥‥473円 ・ガソリン・交通費‥6098円 ・郵送料など‥‥‥‥720円 ・携帯料金‥‥‥‥‥5576円（iPhone割賦含む） ・医療・薬‥‥‥‥‥9830円 ・美容関係‥‥‥‥‥13860円（マツエク、化粧品など） ・嗜好品‥‥‥... 続きをみる
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髪色を明るくチェンジ
2か月ほど前に買っていたヘアカラー剤の色 はミルキーベージュ。 リーゼ ティントカラージェル https://a.r10.to/hkhpeF パッケージの写真を見るとかなり明るいので 国勢調査の訪問業務が終わってから染めようとワクワクしていました。 （訪問者の髪色があまりにも明るいと警戒されそうで... 続きをみる
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旅行本を見てワクワクする
11月に旅行する予定なのでお昼休みに図書館へ。 旅行本のコーナーで背表紙を見ているだけでワクワクしてきました。 車中泊、汽車旅、山の本、 それぞれの地の『ことりっぷ』などなど。 この棚の端から端まで全部借りたくなるくらい楽しい気分に。 知らない土地に行く高揚感は何ものにも代え難いヨロコビですね♡ ... 続きをみる
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ビビビという感じではないけど
NHKの朝の連続ドラマ『ばけばけ』を見ていて ついに主人公のトキがヘブンさんと出会いました。 会ってすぐに握手をしてもらったところでほんの少し空気が変わるシーン。 そこを見ていて思い出したのですが ずっと昔からそれは思っていて、 誰かとそのお話をしたこともあるのですが 長く縁の続く人と出会った時の... 続きをみる
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お恥ずかしい話ですが
お風呂の鏡がまるで白いウロコのような水垢で、真っ白。 姿なんて全く見えなくなっていました。 お風呂上がりにサッとシャワーで流すだけで数年過ごしていたからか‥‥ 何をしても見えない見事な曇りっぷりでした。 鏡の交換しかないのかな？？と思うほど困り果てておりました。 お風呂で洗顔時も何も見えなくて本当... 続きをみる
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女性初の高市総理大臣プレイボール
自民党の総裁に選ばれたときは 『ふーん、そうなんだ』くらいにしか思わなかったけど 所信表明演説を聞いてみるとやる気に満ち溢れているし 時折見せる笑顔も、前に思っていたよりも印象が良くて もしかしたら、日本が明るい方へ向かっていけるのかも？ と、希望の光が見えたような気がしました。 わからないけど、... 続きをみる
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ほぼ日手帳アプリを入れてみた
リリースされた10月15日に即ダウンロードしてみました。 位置情報やカメラを同期してあるので、出かけて写真を撮るだけでも 自動的に時系列で一日が仕上がる仕組みです。 朝起きると一度開けてみるのですが 自分の選んだキャラクター（先輩）から一言もらえたりして ちょっとしたメル友という感じです。 一方通... 続きをみる
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週末に限って雨が降る‥‥山よ
今日こそはと向かった山でしたがまたしても雨の朝8時（笑） 『どうする〜？』と言いながらも山の準備は万端なので 小雨でもあるし小1時間登ったらある山小屋を目指そうと相成りました。 傘をさしておしゃべりしながらのんびりゆるやかに登ります。 途中、アトリ科の鳥も見かけました。 小さくて可愛い鳥に癒されま... 続きをみる
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リゾートspaで弛緩する
娘が帰ってきた時に何度か行った日帰り温泉がすっかり気に入りました。 近くの温泉地にあって、バリ風の異国情緒のあるリゾートspa。 1500円ほどするのですが水曜日はレディースデーで半額なのです。 1階は岩風呂、2階は海風呂とテーマが別れているけど断然岩風呂が良くて！ というのも岩風呂の方には寝湯が... 続きをみる
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疲れが取れる習慣⑩箇条
ネットに流れてきた 『鬼のように疲れが取れる習慣』を備忘録 ①就寝前に目元を温める ②枕カバーを毎日交換する ③お風呂は40℃以下で20分 ④午後8時以降はカフェイン禁止 ⑤移動中は音楽じゃなく無音 ⑥スマホは寝室に持ち込まない ⑦寝る直前に肩甲骨ストレッチ ⑧朝起きた瞬間に日光を5分浴びる ⑨起... 続きをみる
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痛くないところがないお年頃
常に体のどこかしらが痛いです。 『閃輝暗点』 センキアンテンという頭痛持ちです。 これはいつも痛いわけではなく気圧の関係で突然目の前にギザギザの光が現れて 視界からギザギザが消える頃（30分）くらいに激痛に襲われるのです。 初めてなった時は吐いて「死」を意識しました。 今はギザギザが出たらすぐに薬... 続きをみる
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やっぱり年間業務表が必要だ
忘れっぽい私は毎日の予定表に今日やったことを書くようにしている。 （来年の私への手紙として） 一年分まとまったらファイルにまとめて、 翌年度はそれを振り返り、今日は何するんだったかなと思い出せるように。 でもそれを参考にすると 去年、やり忘れてたことは今年も同じようにうっかり忘れたりして 気がつい... 続きをみる
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油断してたら太りました
酪酸菌のサプリを飲んでいてずっと調子が良かったのに 切らしてしまいズボラにして飲まずにいたら太りました。 地味にこれ効いてたんだ！と驚いて慌ててポチッと注文。 https://a.r10.to/hRt7zD すぐに届いたのでまた飲み始めました。 目に見えて効果がわからないので無意識でしたが こうい... 続きをみる
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当るも八卦、当たらぬも八卦
辛かった時のことってとても長かったように記憶に残る。 直近の暗黒期は2022年の1月〜3月。 2021年12月末に18年勤めた役場を辞めました。 （といっても会計年度職員でしたが。） 離婚するにあたって正社員にならなきゃ！と勢いつけて辞めて転職。 だけど転職先の勤務は想像と違い毎日がかなり辛かった... 続きをみる
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山欠になりそう＆女性初総裁
先週はBちゃんが靴を忘れたので、来週に延期しよう！となり その予定にしていた土曜日の天気予報は大雨。 早々に山は諦めて春にリニューアルした お気に入りのパン屋さんのレストランを予約しました。 このお店はホスピタリティが抜群で 感じ良くて美味しくて居心地が良くて大好き。 もう通い始めて１５年以上経つ... 続きをみる
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令和7年9月の家計簿
【支出のみ】 ・家賃‥‥‥‥‥‥‥3014円 ・消耗品‥‥‥‥‥‥660円 ・ガソリン・交通費‥8072円 ・郵便・宅配便‥‥‥1718円 ・携帯料金‥‥‥‥‥5532円（iPhone割賦含む） ・医療・薬‥‥‥‥‥0円 ・美容関係‥‥‥‥‥10198円（ヘアケア用品と美容院など） ・嗜好品‥‥‥... 続きをみる
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『ばけばけ』始まりました
明治あたりの着物文化からの変化の時代。 かなり好きなのでワクワク第一回を視聴。 毎朝BS NHKで7:30から元旦那さんと朝ごはんを食べながら見る習慣。 でも第一回目の本日は出張に行って留守なので1人視聴でした。 始まるなり可愛い着物姿のあかりちゃんが可愛い。 （子役の子トキちゃんの小紋の着物も可... 続きをみる
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わるきゅーれと燻製になった渋皮煮
月曜日からNHKの朝ドラが新しくなりますね。 習慣化しているので（内容によっては）たまに挫折しますがかなり楽しく観ています。 『ばけばけ』は近くの町が舞台なのもあってより楽しみ。 少し前にNetflixで『グラスハート』を見たら出てきた歌姫役が この『ばけばけ』で主人公を演じる高石あかりちゃんでし... 続きをみる
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chat GPTでフィギュアが出来た
最近、巷で流行っているのかちょこちょこ目にするフィギュア。 てっきり本物だと信じてたらなんとAI❗️ 余りにもリアルで面白かったので早速教わってやってみました。 写真をchat GPTに送ってフィギュアを作ってとお願いするだけで あっという間に生成されてきます。 試しに猫をやってみました。 パッケ... 続きをみる
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可愛いアウトドアグッズ
山の写真だけをあげるためだけのSNSをやっています。 そこで親しくDMのやり取りをする女性が器用で フェルトで可愛いクマちゃんやクマ鈴カバーなんかを作っています。 いつも『いいね♡』をするのですがその流れで 山でお湯を沸かしたりするためのクッカーの把手を持つときの 火傷防止用に作った目玉焼きちゃん... 続きをみる
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国勢調査が始まりました
役場に18年勤めていた関係で（役場を）辞めてからも 統計調査員をかれこれ20年ほど引き受けてやっています。 国勢調査は5年に一度だけど、もう何回やったかな。 今回を含めて4回はやっていると思います。 他にも沢山の調査を引き受けるので統計調査のベテランです。 これは臨時収入にもなるのでおばあちゃんに... 続きをみる
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バファリンのおかげで勢いづく
しまなみ海道ライドを頑張った翌朝。 私的には寝坊。 爆睡で8時に起きました。 起きたら身体中が筋肉痛だしほんのり頭も痛い。 朝ごはんのあとバファリンを飲んだら‥‥さすが頓服。 頭痛、肩凝り、筋肉痛に膝痛も一時的にとはいえおさまってびっくり。 バファリンの半分は優しさでできているのを実感しました。 ... 続きをみる
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今年もしまなみ海道ライド
去年に引き続きまたチームの応援がてら しまなみ海道ライドをしてきました。 去年は尾道〜今治まで75km行って宿泊。 翌日に今治〜尾道まで75km帰ってくるコースで2日で合計150kmでした。 今年は尾道〜伯方島トライアスロンの応援に行き そのまま また尾道に戻るコースにしました。 元旦那さんと一緒... 続きをみる
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朝の散歩ゆるゆる復活
あまりにも暑い日が続いていたので散歩はギブで たまに朝ランにする日もありましたが ここ最近、涼しい早朝のうち（5時半頃〜）に散歩を復活。 雨予報の朝でも早朝はこんな美しい夜明けが見られる日があり やっぱり早起きして動き始めるのがいいなと思います。 単に汗だけをかきたいなら夜ランでも構わないけど 自... 続きをみる
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巻肩をなんとかしたい
意識せずにいるとすぐに背中が丸くなってしまう。 （背中より腰が曲がっているに近いのかも） 仕事中も気がつくと姿勢を正すようにしないと 巻き肩になってしまっていて肩や肩甲骨が凝る。 年齢のせいなのか、スマホのせいなのか。 意識を強く持ってシャンと背筋を伸ばさなきゃ猫背のおばあちゃんになりそう。 職場... 続きをみる
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可愛いアパートに住む妄想
行きつけのカレー屋さんはお店の隣に 可愛い長屋アパートを経営されています。 昔ながらの長屋だけど、水回りはハイブリッド！ と、現在住われてる方がおっしゃるのですが 最近、中を見る機会がありました。 キッチン、お風呂、トイレなどもチラっと見せていただいたのですが とても素敵でした✨ カレー屋さんも古... 続きをみる
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ヘトヘト登山と内縁の妻
いつも行くホームマウンテンにはたくさんのバリエーションルートがあり 長い縦走、ピストンでの短いの、ぐるっと回るルートなどなど。 それぞれバラエティ豊かで、季節によって違った顔もあり 何度登ってもこの山は飽きません。 さて、去年の富士山のトレーニング以来の少しロングのルートへ行ってきました。 メモリ... 続きをみる
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令和7年8月の家計簿
【支出のみ】 ・家賃‥‥‥‥‥‥‥3753円 ・消耗品‥‥‥‥‥‥5478円 ・ガソリン・交通費‥8408円 ・携帯料金‥‥‥‥‥5663円（iPhone割賦含む） ・医療・薬‥‥‥‥‥3240円 ・美容関係‥‥‥‥‥17864円（化粧品など） ・嗜好品‥‥‥‥‥‥7375円（山や職場での飲食物）... 続きをみる
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お気楽オールインクルーシブ
6月に泊まったドーミーインはとても快適でしたが これは単純に朝夕食込みだしバイキングだからというのは大きい。 追加料金が発生しないって気が楽。 それぞれに好きなものを取ってきて食べる楽しさもあり。 最近のネットニュースでも、オールインクルーシブのホテルが流行と目にしました。 これは特に子連れ旅行な... 続きをみる
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老いては子に従え？もう？？
なんだか子供に叱られることしばしば。 家でNetflixで『グラスハート』を見ている時 今の音楽ってこんなか〜と音楽の流行りの変化を感じ 『やっぱりもう自分たちが真ん中の時代は終わったんだと感じる』 と元旦那さんが言いました。 確かにそれは最近つとに思うので同意。 『そうだよねぇ。かと言って若くな... 続きをみる
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3世代でカレー女子会
娘がまもなく青森の仕事に戻ってしまうので 義母と私と娘とでちょっとした夜の女子会。 義母は辛いカレーが大好きだけど 男子たちは辛いものが苦手なのでチャンスです。 どこの町にも必ず一軒はあるインドネパールカレーのお店にしました。 義母は出不精なのでこういうカレー屋さんは初めてで 娘と私が大好きなチー... 続きをみる
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熊は怖い‥‥でも山は好き
北海道羅臼岳のヒグマ事件のニュースを 見つけてはじっくり真剣に読んでいます。 登山をする者としてやっぱり怖いです。熊。 西日本に住んでいるのでヒグマには遭遇しなくても ツキノワグマに遭遇する可能性はあります。 ホームマウンテンにもたまに目撃情報があるのでいないと断言できないですし この件以来、緊張... 続きをみる
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車中泊からのご来光登山
金曜日の夕方、送別会を開いてもらう娘を送っていくことに。 私はといえば土曜日は登山をしたいので娘を送ってそのまま山に向かえばいいか！ ザックが重いのは好きじゃないので登山口の駐車場で車中泊をして登山。 それがいい♪ 仕事から帰ってすぐ登山と車中泊の準備をして1時間後に娘を乗せました。 もちろん、も... 続きをみる
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加藤ローサちゃんがわかる
離婚したけど同居している件で今、話題に上っている加藤ローサちゃん。 わかるよ。わかる！ 『意味がわからない』とか言う人もいるようですが 『いろんな形がある』と理解を示す人も多い様子。 ローサちゃんの家庭での立ち位置や我慢 俺様ダンナさんとの今までの生活を思うと簡単に想像がつくので 離婚という形を取... 続きをみる
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ボーナスの給与化について思う
Yahooニュースを見ていたら飛び込んできたこの記事。 【月給アップの代わりに、ボーナスが半減⁈賞与の給与化でモチベーションがダダ下がりも‥‥その深刻なデメリット】 https://news.yahoo.co.jp/articles/0408d3b419560b1f1de502795dde0ebd... 続きをみる
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長かったお盆休みも終わり
月曜日からまた仕事の日常が始まりました。 週の初めはいつもお花を持ってくるので 庭の花を見繕って3種類。 百日紅のピンクの花と、ラベンダーハーブの花🪻 それから去年植えた苗からやっと花が出来たアナベル。 アナベルは白い紫陽花なんですがまだキミドリ色っぽい。 来年は真っ白なブーケのようなアナベルが... 続きをみる
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娘のトライアスロン第一歩
6月〜8月末までこちら勤務になって 3ヶ月間だけ期間限定で帰って来ている娘。 娘は東北でマラソン大会に出まくっていて （足は子供の頃から速いのです） 6月にこちらに帰って来てからも何か大会がないかなと探していましたが だいたい暑い時期には大会は少ないのです。 あっても既にエントリーは終わっています... 続きをみる
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息子と登山＆8月16日
息子は娘とは違って友達を必要としていないタイプ。 1週間の帰省の間、1日だけ高校時代の友達との集まりがある予定でした。 だけどその用事も幹事が帰省出来なくなったので立ち消え。 こういう時に帰ってきてるメンバーでやろうと誰か言い出せば良いし なんなら息子が言い出せば良いなと思うけど 息子は『まぁいい... 続きをみる
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自分を幸福にする要素
曽野綾子さんの本の一部を抜粋した記事を見つけました。 『人生の後片付け：身軽な生活の楽しみ方』 （河出書房新社）より ①写真、記念品、手紙は一代限りで捨てる 身辺整理ができていること。私の死後に子供たちが要らない物を残さない。 空間が増えると家事が楽になり、掃除も簡単。探し物も少なくなる。風通しが... 続きをみる
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健康診断で嬉しいことが
今日は健康診断。 一年って速いなぁと感じる。 採血の時に看護師さんから 『◯◯さん（私の名前は割と少ない）という名前の人、今まで数人おられましたが皆さん全員美人です』 と言われてお世辞でもいい！朝から上機嫌♡ （マスクしていたからという可能性はあえて考えないことにします） 採血もちっとも痛く感じな... 続きをみる
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有料観覧席で花火大会を見たら
隣の市で開催される大きな花火大会。 数年前から有料観覧席ができました。 コロナ禍以前に行ったきり見に行ってませんでしたが 元旦那さんが仕事のお付き合いで有料観覧席チケットを買ってくれたので 娘や娘の友達も一緒に見に行って来ました。 数年前に行った時はとにかく場所取りや 車を停める場所などなどで慌た... 続きをみる
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白いバラで幸せいっぱい
我が家の猫ちゃんは植物を見ると齧ってしまうので 猫ちゃんが来てからは部屋に花が飾れなくなってしまいました。 なのでもっぱら花は職場でのお楽しみに。 いつも仕事帰りに行くスーパーの一角に花屋さんがあって とてもセンスの良いお店なので必ず横目で見ながら通過します。 たまに『あ♡』というお手頃で可愛い花... 続きをみる
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令和7年7月の家計簿
【支出のみ】 ・家賃‥‥‥‥‥‥‥693円 ・消耗品‥‥‥‥‥‥330円 ・ガソリン・交通費‥9355円 ・携帯料金‥‥‥‥‥6059円（iPhone割賦含む） ・医療・薬‥‥‥‥‥3732円 ・美容関係‥‥‥‥‥14538円（化粧品など） ・嗜好品‥‥‥‥‥‥5738円（山や職場での飲食物） ・... 続きをみる
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娘と平日・贅沢ランチ
月曜日、出勤したけど上司から 『ご無理なさらず』と言われたので帰ったのは前回書いた通り。 https://mountain-54real.muragon.com/entry/705.html そんなわけで多少の家の用事も済ませてから 休みだった娘とランチに出かけました。 平日のランチなんて久しぶり... 続きをみる
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思い出し16時間ダイエット
食べ過ぎが続いたのと疲れとで珍しく口内炎が出来ました。 自分でも3食に加え間食のし過ぎと自覚していましたが 口内炎が痛くてしみるものや硬いものが当たると痛くさすがに反省です。 そんなわけで週明けの朝、昼を食べずに過ごしてみました。 といっても朝は豆乳をマグカップ一杯は飲み お昼にもたっぷりとお茶と... 続きをみる
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参院選挙とトライアスロンの海の日
海の日はトライアスロンで元旦那さんは初めてリレーで出場します。 スイム、バイク、マラソン全ての応援に行きたいところですが、参院選挙で私は仕事。 帰ってきている娘に応援は頼みました。 （娘はスイム部門のボランティアに参加後はフリーでした） 前日はもう悪あがきしちゃいけないよということで 早朝に元旦那... 続きをみる
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再び団地に住みたい夢
子供の頃に住んでいた公団住宅、今で言うUR団地が大人気ですね。 ドラマのせいも多分にあるんでしょう😊 私とFちゃんは子供の頃に住んでいたからか 大学生の頃にも団地に対してノスタルジックな気持ちがあって よく懐かしい話をしていました。 Fちゃんは初めての一人暮らしをURのワンルームにして センス抜... 続きをみる
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けなげな私が確かにいた
身バレしたくないので細かい事を書いてないブログ。 昔、まだ子供たちが小さかった頃にやっていたブログをちょっと覗いてみたら 名前なんかは出してないけど、載せてる写真に個人情報いっぱいで その頃の無防備さが良くわかる‥‥💦 子供たちはその頃より大きくなって変化してるから 昔の写真といった感じでギリギ... 続きをみる
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のんびり食べ過ぎ土曜日
翌日に四国遠征予定なので土曜日は運動オフとしました。 買い物は午前中に済ませ、録画していた番組を見たり。 お昼は千切った紫蘇と梅を載せたソーメン。 午後から元旦那さんのロードバイクの店に付き合って 帰りにケーキを食べさせてもらったり 夕ごはんも食べに出かけました。 娘も一緒に町中華。 唐揚げ、餃子... 続きをみる
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夜ジョグに切り替えて
先月半ばから朝の散歩が暑くて汗だくになるので 夜のジョギングに切り替えました。 膝を痛めてからこんなに連続して走るのは初めてかも。 以前なら10kmくらいは気楽に走れていたし途中歩くこともなかったのに 今じゃ5kmでもキツく途中もわりと歩いてしまいます。 それでもやっぱり歩くのと走るのとでは汗が全... 続きをみる
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TULLY'sのティーベース
親友のFちゃんからの誕生日プレゼントの中に一緒に入れてくれていた タリーズの無糖ティーベースが美味しくてハマってしまいました。 毎朝飲む豆乳にほんの少し混ぜるだけで 香り高いロイヤルミルクティーに仕上がります。 無糖なのも良くてサッパリしているのに濃厚で美味しい。 さすがは口の肥えたFちゃんです。... 続きをみる
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令和7年7月7日7時07分
ゾロ目が好きです。 たまたま携帯を見た時に時計が5:55とか11:11だったりすると嬉しくなります。 そんな人間にとって今日はとってもワクワクする日でした。 令和7年7月7日だなんて✨ そして朝の7:07をゲットできました。 いい年して何やってるんだ？と言われるかもしれませんが なんだか気持ちいい... 続きをみる
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