新着ブログ記事（3ページ目） - つれづれなる山に⭐︎熟年離婚50代

暑過ぎて溶けそう

仕事で時々、車に乗って外に出るのですが梅雨が明けた途端、本当に暑いですね💦 仕事の作業で外に出て少し動いたら汗びっしょりです。どうやら頭皮汗っかきみたいで毛先から汗が滴ります。恥ずかしいけど仕方がないですね。運動で汗をかくことは好きだけど、汗をかくぞと思って動いてかく汗と、汗をかきた... 続きをみる

ころんで笑って還暦じたく

他の方のブログで紹介されていたので早速読んでみました。『ころんで、笑って、還暦じたく』山脇りこ（ぴあ株式会社）刊 https://a.r10.to/hPIX4X ほぼ同世代の著者が書く内容には同じ時代を生きた共感や環境の違いによる新たな発見などもあって面白く読ませていただきました。心に残っ... 続きをみる

スパイスカレーが好き

スパイスカレーが大好きで一時期ドハマりしてたくさんのスパイスを調合して1からカレーを作ったりしていました。 cookpadに載せたものが、本に掲載されたこともありました🤭 今もカレーは好きですがズボラ気味です。市販のカレールーを使って作るなんちゃってキーマカレー。水の量は半分、お肉は粗挽き... 続きをみる

新しいランニングシューズ

娘が白のランニングシューズを持って帰っていて軽くてクッションも良さそうなので色違いで購入しました♪ NIKEライバルフライ4 https://a.r10.to/h5YEhO だいたい黒かネイビーを選びがちだから久しぶりにこんな明るいシューズを買いました。暑くなってからは朝の散歩はやめて夜ジョ... 続きをみる

令和7年6月の家計簿

【支出のみ】・家賃‥‥‥‥‥‥‥+2173円・消耗品‥‥‥‥‥‥110円・ガソリン・交通費‥11767円・携帯料金‥‥‥‥‥5531円（iPhone割賦含む）・医療・薬‥‥‥‥‥8876円・美容関係‥‥‥‥‥3586円（化粧品など）・嗜好品‥‥‥‥‥‥3576円（山での飲食物）・衣... 続きをみる

虫に好かれるのも考えもの

週末はいつもの山です。今週もいつもの山系ですがその中で一番高いところへ行ってきました♪ このルートは危険箇所が多くて登山初心者はほぼ来ないところだけど景色は最高。私も雪が溶けたら何度か来るルートですが、登山口までの道が土砂崩れで通行止めになって今年は少し遠回り。なので今季初、約一年ぶりに... 続きをみる

ハート柄の猫ちゃん

元旦那さんが飲み会て夕ごはん不要となったので仕事が終わる時間に海辺の温泉で娘と待ち合わせ。海辺の夕方ランのあとにご飯を食べに行く運びとなりました。ここの温泉街、猫ストリートでもあり走りながらも幸せに暮らす猫ちゃんに足が止まります。たくさんいる猫ちゃんですが私の前を通り過ぎた猫の柄に釘付け... 続きをみる

話題の映画『国宝』を見てきました

この日は確かレディースデーだったなと娘と見に行こうとネット予約したら今はそういう日はなくなって男女関係なく『サービスデー』と呼ぶようになったんですね。いつからそうなっていたのか気がついてませんでした。そんなわけで、元旦那さんも一緒にサービスデーを満喫ということになりした。仕事終わりにご... 続きをみる

ねんきん定期便が来た

毎年、誕生月あたりに届くので年齢的にも切実な年金定期便は真面目に読みます。元々ずっと国民年金の窓口業務をしていたので少しは知識がある方です。でも知識があるだけに自分の年金の少なさもよくわかるのです。けっこう地味に辛いです🥺 他のブログを読んでいても私たちくらいの世代は 65歳からもらうか... 続きをみる

山の友達Sさんその後

75歳でした。ついこの間、お見舞いをしメッセージを送ったら『なんとか生きていますよ』とお返事いただいたのが最後になってしまいました。私とのメッセージのやり取りから5日後に息を引き取られたとのこと。 Oさんからのメールで知りました。本当にあっけないです。人が生まれてから命が尽きるまで... 続きをみる

誰かのために使うお金

娘が期間限定で帰ってきて嬉しい日々。社会人になっているのに子供として帰ってきているような錯覚が私たちにあり娘も子供のように過ごしています。きっと一人の時は洗濯や、買い物、食事のことも全て自分でしているだろうに帰ってきたら全てが親の仕事になってしまっている。 8月末まであと2ヶ月あるけどこ... 続きをみる

アルバイトで山欠病

軽い気持ちでたまにならいいですよと引き受けたアルバイト。なんだか毎週のように行ってます。実働1時間の割りにいいバイト代をいただけます。ただ往復に車で5時間ほどなので、渋滞など考えて結局8時間ほど取られています。その日は山にももちろん行けないわけです。土日どちらかですが、バイトの日は晴れて... 続きをみる

蒸し暑い日が始まりました

暑さには強い方ですが、頭皮汗かきなのですぐに毛先がビッショリになります。暑さはそんなに感じないし顔に汗をかかないのに頭皮だけ💦 毛先から汗が滴るのでちょっと恥ずかしいです🫣 3ヶ月だけこちらでの勤務になって帰ってきている娘。子供の頃からネバネバトロトロが大好き。夕ごはんのリクエストを聞く... 続きをみる

ビワ狩り

アスリート仲間の庭は実のなる木が豊富。季節に応じてさくらんぼや夏みかん、いちじくなど狩らせてもらいに行きます。今の時期は『ビワがなったよ〜』とのことで仕事帰りにビワ狩りに。高枝切りハサミで遠慮なく刈り取ってたくさんのビワをもらって帰りました。お礼は治一郎のバウムクーヘン。朝ごはんの... 続きをみる

ジョグ中に転んだ夜

毎週決まった曜日の夜、トライアスロンを中心にやる人たちと走行会をしています。始めた頃は4人だったのに今は多い日は15人ほど参加する走行会です。私は山中心なのでガチの人たちとは違い、基本は朝の散歩で山の体力作り。でもここへきて汗をかくほど暑くなってきました。朝、ドライヤー（時間がかかる）を... 続きをみる

痩せツボシールを貼ってもらう

日曜日の夜。ご近所さんの家の庭先でバーベキューをやっているからとお声がかかり元旦那さんと娘と私とで少しだけお邪魔しました。合計3家族での小ぢんまりしたバーベキューでしたが私たち一家以外はまだ子供達も中高生の少し若い人たちです。雑貨を作ったりお料理好きで素敵なパン屋さんやカフェで働いている... 続きをみる

邪魔な時計のポッチ

Apple Watchをずいぶん前に買ってからずっと左手にしていて、ポッチ（デジタルクラウン）は手の平側にありました。そのせいかわからないのですが、 2022年の秋、下山中に苔の岩で滑って左手を着いてしまい激痛。結果、手首を骨折してしまったのですがその時恐らくポッチが当たったのも原因かなと... 続きをみる

57歳BDに美味しいクッキー♡

少し前に誕生日を迎え57歳になりました。誕生日の実感はあるけど、57歳になったという実感は湧かない年頃です。ただ背番号の数字が増えたというかレベルアップ（ダウン？）したというか当たり前ですがそんなに変化はないですね。大人の誕生日とはそういうものか。それでも誰かが自分の誕生日を覚えていて... 続きをみる

そろそろ冷麺

東京に住む大学時代の親友Fちゃんより美味しいからと冷麺が届きました。麺の茹で時間は1〜2分と短いしスープも水で薄めるだけなのでとっても手軽。せっかくなのですぐに作って食べました！具材はあると思っていたキムチが切れていたのが痛恨（大げさ）でしたがありあわせの玉子、きゅうり、トマトを添えて... 続きをみる

毎朝のヨーグルト

朝ごはんだけはわりと力を入れています。最近は豆乳、サラダ、温泉たまごにヨーグルト。普段はトーストですがこの日は大人気ミスタードーナツの『もっちゅりん』みたらし味。ヨーグルトのトッピングにはハチミツとすりゴマときな粉をかけていましたがこれに出会ってからお気に入り！あじげんの『黒ごまきな粉... 続きをみる

娘から教わるコスメ♡

娘からこれいいよと勧められたコンシーラーのカバー力がとても良くてびっくり。コスメデコルテのトーンパーフェクティングパレット01 ライトベージュ。 https://a.r10.to/h5OrD1 家に若い子がいると、流行りや今どきが家庭内に突然吹き荒れる感じ！このコンシーラー、パレットに4色入っ... 続きをみる

ドーミーインに泊まりました

義父母が時々気分転換に泊まりに行くドーミーインを取ってくれました。義父母は昔から誕生日には近場のホテルに泊まってゆっくりするのが慣いで最近は、ドーミーインにハマっているのです。それで私たちも連れて行きたかったらしく、泊まる運びとなりました。ありがたいことです。娘も含め5人で宿泊。義父母以... 続きをみる

生まれた時間が同じとか

娘が帰って来てにわかに賑やかな我が家。娘から生まれた時間を聞かれました。体重は覚えているのにそういえば生まれた時間って忘れてました。朝だったことくらいしか思い出せないので母子手帳を出して来たら午前6時04分に生まれたことがわかりました。彼氏との相性を占おうと思ったら生まれた時間が必要だっ... 続きをみる

山の友達Sさん（75歳）のこと

75歳の山友達Sさんの話を少し。 8年ほど前、冬山をソロで登っていた時に、2人組の男性を追い越し登頂し、下山中にまたその登ってくる2人組とすれ違いました。バカみたいにスピード登山をしていた頃でした。その時『速いですね！』と声をかけられ挨拶をして別れました。冷えたので麓の温泉に浸かり出てきた... 続きをみる

娘と登山とスパイスカレーin土曜日

娘が帰ってきたので嬉しくて週末のお天気の良い朝を見計らってナイトハイクからのご来光登山に誘ってみました。夜中の1時過ぎには家を出て 2時頃から登山開始というスケジュール。娘も『行く！』と言ってくれました。娘は今までも何度かご来光登山にチャレンジしているけどなぜか天気に恵まれず、山頂では... 続きをみる

還暦まであと3年

自分が還暦になるまであと3年しかないということにあらためて驚く。そして意外と別にそんなに嫌でもない。わりと数字としてすんなり受け入れられていきそうな気がします。多分、周りにいる素敵な年長の女性たちのおかげかな。 Mさんはスポーツしてイキイキ動き回って、70を過ぎても大会に出場。そのためには... 続きをみる

期間限定で娘が帰ってきた

全国転勤族の娘が社会人になって7年。期間限定3ヶ月ではありますが 6月1日〜こちらで勤務になりました。社会人の娘を家から出勤させる日々がスタート。初めてのことなのでとても新鮮です。出勤時間が少し違うので色々とすり合わせて朝ごはんはみんなで食べようということに。私もですが元旦那さんも娘も... 続きをみる

自動車保険が安くなった！

毎年この時期になるとあちこちの損保会社からメールが届きます。その中から少しでも安いところにしようと相見積もりを出して検討するのです。前の車から軽自動車に乗り換えて、自動車税も保険も格段に安くなりましたがとにかく生活必需品なので出来るだけランニングコストは抑えたい。相見積もりをとって毎年違う... 続きをみる

もしもノート

『自分が突然消えてしまったら』と考えることがたまにあります。病気などではなく本当にある日突然、事故に巻き込まれたりするような。自分だけは大丈夫と思いがちだけどきっと多分そんなことはない。誰にでも起こりうることだと思う。そうなった時、どうしたらいいかなといつも心の片隅で考えている。先日、... 続きをみる

令和7年5月の家計簿

【支出のみ】・家賃‥‥‥‥‥‥‥5589円・消耗品‥‥‥‥‥‥5301円・ガソリン・交通費‥9782円・携帯料金‥‥‥‥‥5751円（iPhone割賦含む）・医療・薬‥‥‥‥‥3290円・美容関係‥‥‥‥‥5088円（化粧品など）・嗜好品‥‥‥‥‥‥9585円（山での飲食物）・衣料... 続きをみる

胸キュン『しあわせは食べて寝て待て』

全体的に本当に良いドラマだった。『かもめ食堂』の流れを汲むのんびりさと丁寧さと穏やかな時間と美味しそうな食事。あとはおしゃれな感じかな。『団地のふたり』も良かったしこういう肩の力が抜けるドラマいつもどこかでやっていてほしいなぁ。団地（今でいうUR）が舞台なのも好き。小学生の間と、結婚... 続きをみる

偏頭痛と付き合ってます

閃輝暗点の偏頭痛持ちです。気圧の関係で梅雨時や台風の時期になりやすいのかな。 30代半ばに初めてこの頭痛に襲われました。はじめは視界にボワっとした丸い白玉のようなものが現れてそれがだんだんギザギザした大きな輪っかになって 30分ほどで視界から消えました。それが消えるまでの間、肩というか首の... 続きをみる

忘れたいことが思い出せない

ふと見つけた記事にこんなことが書いてあったので備忘録として。『いつも幸せはそばにある』たぐちひさと著この中の1ページから抜粋【考え過ぎない方がいいこと】・人の気持ち・元恋人・過去の失敗と未来・自分を嫌う人や傷つけてくる人・人にどう思われるか・言ってしまったこと・生きる意味・... 続きをみる

雨降り登山も悪くない

週末に山に行かないのはものすごく嫌なのですが梅雨時期はどうしても雨が‥‥という日が出て来ます。チョコチョコ天気予報アプリでチェックして天気の回復を見ていたらどうやら午後から晴れそうな日曜日。今は雨だけどやむのかもしれないと一縷の望みを賭けて山の服に着替えて車で登山口に向かいました。途中... 続きをみる

花よりいちご狩り

先週、半透明を見損なったサンカヨウのリベンジで大雨の土曜日の早朝、車を走らせて行ってきました。が、花がすでに散ったあと💔 やっぱりそういう儚いのが季節の花の素晴らしいところでもあり。去年は見られたんだし、また来年。帰り道、トライアスロン仲間の趣味の畑に立ち寄っていちご狩りをさせてもらい... 続きをみる

金柑を煮てみた

NHKのドラマ『しあわせは食べて寝て待て』を楽しみに見ている。治らない病気と付き合っていくことを決め仕事やマンション購入などの夢は諦めたけど薬膳や穏やかに暮らすことを大切にしている女性が主人公のドラマ。主人公は『虎に翼』の涼子様役だった桜井ユキさん。ほっそり儚げなので役にマッチしている。... 続きをみる

田舎に移り住んで30年

27才の時に元旦那さんのUターンに着いて来てもう人生の半分以上、ここに暮らしている。当時は携帯電話も持っていないし、インターネットなんて全然普及していない世界だったから田舎に移住するというのは若い頃の私にはかなりのパワーが必要だった。 Uターンしてすぐに妊娠、出産、育児を経て3年前に離婚し... 続きをみる

ムヒカ氏の幸せの条件

世界一貧しい大統領（ウルグアイ）として有名だったホセ・ムヒカ氏が亡くなられたとニュースで知りました。ムヒカ氏の素朴さや清貧さには世界中の人が心を打たれたと思います。私もその1人でした。とても真似できないけどこんな立派な方がいたんだ！と。心ない政治家たちはこの大統領から学んで欲しい。政... 続きをみる

夏仕様に模様替え

リビングのテーブルやソファの位置を夏と冬とで少し変えています。夏仕様のリビングの方が好きなので今回の模様替えでスッキリ！拭き掃除もしたし、エアコンのフィルターもきれいに。午後から模様替えをすることにしていたのでその前にと、午前中の早い時間に家から割と近い低山に行ってきました。ぐるっと... 続きをみる

雨の日に見たいサンカヨウ

雨に濡れると花びらが半透明のすり硝子のような儚げで可愛いサンカヨウという白い花。山が好きなので基本は晴れ予報が嬉しいのですが今の季節だけは雨ならこの花の半透明が見られるので雨の週末もそれなりに喜んで山に行きます。土曜日の天気予報が雨だったのでいつものBちゃんと半透明のサンカヨウを見に行... 続きをみる

職場がお花だらけ

朝の散歩の時にいつも通るお庭の花が見事なご近所さん。ちょうど出くわしたら、『お花を持って帰って〜』と言われ綺麗なバラの花を大喜びでいただきました🌹 赤いバラと白いバラ。特に白バラは大好きなので小躍りしそうなほど嬉しくて✨ ただ、我が家の猫ちゃんは葉っぱが大好きで食べてしまうので猫ちゃん... 続きをみる

まだ春？？春眠暁を覚えず

なぜか異常に眠いです。早寝早起きで睡眠時間だけなら充分寝ているはず。睡眠の質が悪いのだとしたらなんとも言えないですが朝も瞼が重く得意の早起きすら何度もスヌーズ機能を使ってしまっています。前日も仕事中に眠くて眠くて、1人なのを良いことにタイマーをセットしてほんの少し寝させてもらいました。 ... 続きをみる

お母さんなんてチョロいもんだ

息子も娘も遠くに住んでいるので直接何かをしてもらうことは期待してない母の日です。でもやっぱりもしかしてがあると、どんなことでも嬉しいものなんですよね。私は毎年、義母の大好きな柑橘類をたくさんプレゼントしていますが今年はラベンダー🪻の鉢植えにしました。とってもいい香りだったので思わず。 ... 続きをみる

笑いすぎてお腹が痛くなる

万博の翌日はお笑いを見に行くことに決めていました。メンバーが発表になってからNGKと漫才劇場のリストを見比べて結局、よしもと漫才劇場の方にしました。関西生まれの関西育ち。でも大きな声では言いにくいですが新喜劇はほぼ見たことがなく、そんなに興味もないのです。なので新喜劇のない漫才劇場の方... 続きをみる

ミャクミャクと特別な万博

有給休暇をもらって5月9日(金)に大阪関西万博に行ってまいりました。ネットで話題の『非公式マップ』をダウンロードして下調べをしていざ！事前にスマホで予約し西ゲート9時スタートでした。可愛いミャクミャクが出迎えてくれました♪ まずは大阪のだんじりが来ているブースに行きフットボールアワー司会の... 続きをみる

令和7年4月の家計簿

【支出のみ】・家賃‥‥‥‥‥‥‥10223円・消耗品‥‥‥‥‥‥810円・ガソリン・交通費‥7260円・携帯料金‥‥‥‥‥5531円（iPhone割賦含む）・医療・薬‥‥‥‥‥3640円・美容関係‥‥‥‥‥6495円（化粧品など）・嗜好品‥‥‥‥‥‥8313円（山での飲食物）・衣料... 続きをみる

こどもの日はグルメライド

こどもの日です。子供たちはそれぞれ離れた場所で頑張っています。それでも玄関先の飾り棚に、息子の金太郎の置物を飾っています。ゴールデンウィークは例のアルバイトに埋め尽くされてましたがこどもの日だけは唯一お休みだったので元旦那さんと2人でロードバイクに乗って出かけることにしました。車だと混... 続きをみる

息子が山へ

4月に転勤で東北に行った息子。千葉とは違ってやはり車が必要となったようで今、車を探しているところのようです。息子は堅実で本当にお金を使わないのでどんどんお金が貯まっている様子。悪くいうとケチなのかもしれないけどうっかり騙されて大金を失うようなことはなさそうなので安心です。お金がちゃん... 続きをみる

移ろいゆく人付き合い

別に何があったわけじゃないけど人との付き合いにも入れ替わりがあって自分の変化や、人生の重要度の変化で少しずつベクトルの向きが変わるのかな。いつの間にかそんなに密じゃなくなっていく人がいる。悪いことじゃなくて自然なことなのかなと気にしないことにしているのでそういえばちっとも会ってなかっ... 続きをみる

合間を縫って

土曜日からの四日間の間にアルバイトが3回。片道100km先まで運転して行って、仕事は30分ほど。で、また帰ってくるのを3回。ゴールデンウィークなので道が普段より混むのとバイパスでは行きも帰りも事故していて少し渋滞もありました。そういうことを想定して早めに家を出るので短時間のバイトなのに... 続きをみる

平日休みを結局、山で

天気予報も見ずにうっかりしていました。山に行く日を平日のどちらかにするなら金曜日より、晴れた木曜日にすべきだったのになんとなく適当に金曜日にしてしまったら午後から晴れの雨予報。ぬかりました。寝ている夜中から雨音がしていましたが起きたらやっぱり雨が降っていました。一緒に山に行く約束をし... 続きをみる

平日休みを山以外で過ごす

5月1日はメーデーで職場自体がお休みになったのと 5月2日は仕事もないので『休みましょう』となりました。降って湧いた6連休です。そんなわけで5月1日は平日満喫デーといたしました。 5時に起きて6時から朝の散歩。 7時過ぎから朝ごはんと朝ドラまでは普段と同じルーティン。 8時から開くスーパーに買... 続きをみる

満面の笑みで

山ではすれ違う人と挨拶を交わすのが通例です。挨拶をすることによって、その人の記憶が残り後で役に立つこともあるのですが、自然の中で挨拶するのは気分が良いです😊 ごく稀に挨拶してもスルーの人もいますが聞こえなかったのかもしれないし、考え方なのかも知れない。そこは気にしない。今はカタクリの... 続きをみる

予定通りには行かない朝

猫がいるので勝手口を開ける時も神経を使います。飛び出したら大変なので、サッと開けてサッと閉める。今朝、勝手口をサッと開けて台所の小さなゴミを出しました。外にある大きなゴミペールに、朝の散歩の時に入れておくため。身支度を整えて家を出るまで20分ほどそのままだったかな。準備がはかどりいつもよ... 続きをみる

モノより思い出

何年前だろう。そんなキャッチコピーのCMがあったと思う。『モノより思い出』確か、車だったような気がするけど記憶が曖昧。 56歳になる今（まもなく57歳になります）本当にそうだなぁと改めて思う。モノは物理的に増えてしまっても全ては持ち歩けない。だけど記憶や思い出はずっと自分の心の中に残っ... 続きをみる

お楽しみドラマのひとつ

『食べる事は生きる事』だと常々思って暮らしています。なので食べ過ぎてしまいがちですが‥‥ でも元旦那さんが飲み会等で夕ごはん不要となればそれなりに少なめの夕ごはんにしています。今期のNHKのドラマでは『しあわせは食べて寝て待つ』がほのぼの心地よくてお気に入り。主人公は一生付き合っていかな... 続きをみる

もしかしたらの話

25歳の娘は頑張って進学校に入ったのに高2で看護師にはならないと発表し高3で大学進学もしないと言い出し高校卒業と同時に国家公務員になりました。『大学に行っても結局この仕事に就こうと思うから遠回りしなくていいかなと思って』というのが娘の考えでした。卒業するなり家を出て、はや8年目に突入。... 続きをみる

色んな50代60代がいる

お気に入りのブログがいくつかあって、毎日読むのが楽しみです。同じ女性でも色んな生き方がありブログはどこの誰かわからないという安心感からか話しにくいようなことを気前よく教えてくれるので勉強になります。文章に人柄も表れているし、書き方の癖なんかもそれぞれ。本当に楽しませてもらって感謝感謝です... 続きをみる

お給料が！

1人しかいない事務所なので、自分のお給料の計算も振込も自分でやります。お給料日に向けて計算し、上司が来た時にチェックをお願いします。 3月と同じ計算をしていたら上司から『あれ？言いませんでしたっけ。お給料上がりましたよ』とひと声。なんですと⁈⁈ 現実の私と心の中の私とがハイタッチ(≧&for... 続きをみる

サーキットでエンデューロ

週末、前の日から現地に乗り込んで F1も行われるサーキットで開催のエンデューロに行って来ました。元旦那さんが出るので応援での参加。前にも書いたかもしれませんが、私の所属するトライアスロンのチームに元旦那さんも加わったのです。元旦那さんは社交的なんですが、一応私に気を遣ってか一緒に行って欲し... 続きをみる

久しぶりに図書館へ

仕事帰りに久しぶりに図書館へ。まだ子育て頑張っていた頃老眼じゃなかった頃は足繁く通った図書館。リクエストしまくって自分の本棚のようになっていって嬉しかった。かつての私は1日1冊は読んでいたのに老眼になった途端、本当に読めなくなってしまいました。小さな文字を追うのがしんどくて。こんなこ... 続きをみる

午前中は集中モード♪

職場の総会が毎年5月に開催されます。その準備で4月は割と忙しいし、報告書や実績、予算などの数字と睨めっこ。数字に弱い私は、月に一度やってくる税理士さんが神様に見えます✨ （この税理士さんはうちの娘と、中学、高校の同級生）毎日ググッと集中していたら肩が凝りますが夜の走行会でゆるゆるとジョグを... 続きをみる

over the sunが楽しくて♪

Podcastで元TBSアナウンサーの堀井美香さんとジェーン・スーさんの番組『over the sun』を聴いています。少し年下だけど、ほぼ同世代の女性2人が軽妙にお喋りする番組。トークの内容はそれなりに年齢を重ねた人たちに向けた懐かしいことや気になること、それから励ましなどに満ちていて ... 続きをみる

美味しいコーヒーは心を救う

仕事の日のルーティンで 10時にコーヒー、15時には紅茶。カフェインは基本的に1日にこの2回だけ。たまたま午前中の仕事が大忙しで外出もしたので 10時のコーヒーを飲みそびれました。だいたいお茶と共におやつも食べるので大袈裟ですがハンガーノックみたいな気持ちにもなりました。結局、コーヒーを... 続きをみる

チューリップ畑で捕まえて

約1ヶ月ぶりにホームマウンテンを登りました。お久しぶりのTさんと5時30分スタートの約束で登山口で待ち合わせ。雪もずいぶん溶けて様変わりしてはいましたがまだまだ登山道に雪は残っていました。チェーンアイゼンを付けてのんびりゆっくり登山。暑くもなく寒くもなく春の残雪期の登山も楽しいです。 T... 続きをみる

ムカムカしたら甘いもの

本当は良くないんでしょうけどムカムカしたら甘いものを食べると落ち着きます。昔読んだ大島弓子さんのマンガでそんなワンシーンを見て以来、気のせいかもしれませんがそう信じています。仕事の相手でとっても感じの悪い人がいるのですが先日、今までの中で最高潮に感じ悪い（というか失礼）な物言いがありまし... 続きをみる

気になるけど気にしない

アメリカが関税を90日間停止と発表したことで、株価が少し持ち直しました。ちょびっと株主ごときが気にしても仕方がないので気にしないけど世界情勢のニュースには敏感になります。嗚呼、小市民です。先日、事務所に遊びに来てくれた若い女子がまた遊びに来てくれました。午前中、2時間ほど仕事をしつつお喋... 続きをみる

株価がダダ下がり‥‥

トランプさんの関税のニュースがあって以来日経平均もですが、株価も下がりまくっています。あまり情勢を読むのが上手くないので売り買いはしないですが、しばらくは静観しかないかもしれません。なんて書くとさぞかしたくさんの株を運用しているようですが 3銘柄しか持っていません😅 しかもとっても少な... 続きをみる

お花見弁当を注文してみた

職場に定期的に届くお弁当屋さんのチラシ。何気なく見ていたら、お花見シーズン用の可愛いお弁当があったので初めて注文してみました。小さく９つに区切った容器にちょこまかとおかずが。３つはご飯で、小さなロールケーキもあります。大食いの私には若干物足りない感じでしたがたまにはこんなお弁当を頼んで... 続きをみる

ガッツの低下に驚く

日曜日はロードバイクのイベントに参加して来ました。獲得標高800mの登りのあるコースです。登山は好きだけど、道具を使って坂道を登るのが苦手なのでドキドキしながらの参加でした。集合場所に行く前に桜の名所にちょっと寄り道。らんまんの桜のトンネルをくぐって見上げた空にはハート型の雲♡ （天狗... 続きをみる

白蛇の夢を見た

夢に白い蛇が出て来ました。息子を噛もうとしたので庇ったら私が噛まれましたが（痛くない）なんとか白蛇（直径10cmはありそうな大蛇）を追い払えた夢でした。今年は巳年です。白い蛇だしこれからいいことがあるんじゃないかなと思うことにしています😊 夢を見たのはちょうど息子が引っ越しをする日でし... 続きをみる

プチお花見🌸

あっという間に桜が満開を迎えています。今年はぬかりました。花見の約束をしていませんでした。土日も予定があってゆっくりお花見を楽しめそうにないので仕事のお昼休みに、桜の名所の公園へlet's らgo！途中の和菓子屋さんで『桜餅』も忘れずに。たくさんの人が桜を楽しみに来ていました。... 続きをみる

夕ごはん断食と酪酸菌ダイエット

最近、『痩せた？』と言われることが多い。ガツガツとダイエットしてるわけじゃないから忘れてたけど体重計に乗ったら確かにお正月から比べると2kgほど減っていました。思い当たるのは、毎週一度の夕ごはん断食と毎日一粒の酪酸菌。 https://a.r10.to/hRcBnC 楽天で1380円です... 続きをみる

アナベルの苗は冬を越せたのか

昔から白い花が好きなんです。マーガレット、ノースポールに白い薔薇。エーデルワイスにサンカヨウ。それから白い紫陽花アナベルも。去年、新しく覚えた花の名前がアナベルでした。白いあじさい、白いあじさいと呼んでいましたが『アナベルって言うんだよ』とAちゃんに教わりました。詳しくはないけど、デ... 続きをみる

プレッツェルグミ

東京のお土産にもらったグミが思いのほかおいしくて嬉しい♡ いつも山に行くメンバーが東京に行って見つけて来てくれたこちらでは買えないグミ。パッケージも可愛いし、グミがレインボーカラー🌈 雲のマシュマロもセットでセンスいいなぁ。年度始めで忙しいのでとっても嬉しい癒しです。ありがとう✨ 今朝... 続きをみる

令和7年3月の家計簿

【支出のみ】・家賃‥‥‥‥‥‥‥11471円・消耗品‥‥‥‥‥‥2774円・ガソリン・交通費‥24954円・携帯料金‥‥‥‥‥5531円（iPhone割賦含む）・医療・薬‥‥‥‥‥2150円・美容関係‥‥‥‥‥9737円（化粧品など）・嗜好品‥‥‥‥‥‥10687円（山での飲食物） ... 続きをみる

35年目のラブレター

小学生の頃から笑福亭鶴瓶さんのファンで今もなおラジオを聴いています。こんなに長きにわたって姿を消すことなく活躍してくださって今のご時世、凄いことだし感謝しています。ラジオでは数年前からこの映画の撮影のことを話していたので封切ったら見に行きたいと思っていて日曜日にやっと時間ができたので行... 続きをみる

アルバイトのもうひとつのお楽しみ

土曜日に時々、片道2時間・実働30分足らずのアルバイトに行ってます。車の往復が長いので初めは慣れませんでしたがだんだんとわかって来たら余裕が生まれて来ました。先月は、ご来光登山をした後にアルバイトに行きました。昨日はコストコストアがあることがわかったので早めに行ってそこをウロウロして、... 続きをみる

食べたかったら作ればいい

たまにパフェが無性に食べたい時がありますがそれはだいたい夜なので食べに行くとはならないのですよね。冷凍庫にカップのアイスクリームがあれば家にある物で取り急ぎパフェを作ります。グラノーラやチョコシロップ、フルーツがあったので昨夜は小さいパフェを作りました。食べたかったら作ればいい『あつ... 続きをみる

日帰り出張とよく食べる女

この日の朝は久しぶりに山が見えました。写真は朝日と波打ち際と船。日帰り出張で県の端から端へ行って来ました。唯一の職場の上司（年は７つ下です）と。車での道中はまぁ普段は話さない色々な話など。上司は4人もお子さんがいてこの春から大卒で社会人になる娘さんを筆頭に一番末っ子はこの春から中学生に... 続きをみる

花とラーメン

少し前に持って来たミモザは名残惜しくてドライフラワーにしました。キッチン用のシートと黒の紙紐で仕上げたら少しオシャレっぽい？月曜日に持って来たけど、花が開きすぎていたのでまだ開ききってていない椿を持って来ました。やっぱりこれくらいの感じが侘び寂びがあっていいかな。花器が合ってない気は... 続きをみる

自分を喜ばせる春ネイル

手の指にネイルシールを貼り、先の余った部分はヤスリで擦るだけという簡単ネイル。これを100円ショップで見つけて一度やってみたらものすごく簡単なのに綺麗に仕上がって病みつきです。左上と右下のがお気に入りです。先日、山に一緒に行ったNちゃんから『ネイルとか女子力すごい！』と褒められました。... 続きをみる

休みの締めは『侍タイムスリッパー』

山に行く計画の関係で、思いがけず5連休になりました。木曜日の夜から遠征して、土曜日の明け方に帰ってきたのでまだ土日の二日間もお休みがあってのんびり。連休が欲しかったわけじゃないけどたまたま休みが長くなってなんだか得した気分です。・土曜日の朝は珍しく寝坊して（とはいえ8時ですが）昼は元旦... 続きをみる

アルプスの余韻に浸る

やっぱり遠征に行くとしばらくの間心の中に山の余韻が残って、それだけで何日も生きていける多幸感があります。遠くの山に行くのはご褒美のようなもの。友達とのロングドライブも楽しかったし下山してホテル（素泊まり6000円）に泊まり、翌日のドライブもまた楽しかったのでした。長野のスーパーツルヤ... 続きをみる

中央アルプスへ

3月19日(水) 午後の仕事の目処がついた15時過ぎに早退させてもらいました。山の準備は整えてあったので、お風呂に入り早めの夕ご飯を食べて集合。 19時に友達Nちゃんの車に荷物をまとめて出発！ 10年くらい前に知り合ったけど、こんなに長く一緒にいるのは初めて。間がもつかなと少し心配していたけど... 続きをみる

ご近所さんSDGs

今朝は三毛猫のねこねこ食パンに顔を描いてみました。こちらの方は水疱瘡跡がなくて可愛らしい気がします。我が家の並びのお宅の娘さんがこの度、高校に合格しました。うちの娘の10年ほど下になるのですが同じ高校です。それで連絡があり、もしも制服が残っていたら譲ってもらえないかと。仕事中にメールが来... 続きをみる

寒の戻りふたたび

また全国的に寒さが戻りましたね。雪山には登るくせに寒いのは苦手です😅 先日買って来たねこねこ食パンに今朝はチョコレートで顔を描いてみました。期間限定いちご味のパン。味は美味しいけど、見た目が水疱瘡跡みたいで笑ってしまいました。みぞれも降り出して、遠征登山の天気やいかに⁈ とりあえずいそ... 続きをみる

ミモザが可愛い3月

3月8日はミモザの日なんですよね。数年前におしゃれなフレグランスショップにたまたま3月8日にお邪魔したら、ミモザの小さなブーケをもらいました。その時、あまりにも可愛い花束に感動して以来ミモザが好きになりました。お花屋さんを覗くけどなかなか売ってるのを見かけない。なのに普通にスーパーの花... 続きをみる

繕い物とタイヤ交換とカニラーメン

冬のスタッドレスタイヤから夏タイヤに交換してもらいました。（元旦那さんと、近所の人たち数人でこの辺りの何台かをまとめてやってくれるのです）少し燃費がアップするかなと思います。もう流石に雪は降らないかな。朝からずっと雨が降っていたので気になっていた山ウェアのzip部分を繕いました。これは... 続きをみる

倉敷トリップ〜日帰り

雨の週末。元旦那さんが用事で倉敷に行くと言うので、便乗させてもらいました。本当なら日曜日に山の約束もあったけど土日ともに雨予報だったので、その友達との山約束は延期にしました。日曜日は車を冬タイヤから夏タイヤに交換することと、水曜日からの遠征の準備もあるので土曜日は遊びの日。早い時間から... 続きをみる

退職（転職）のお祝い

いつもの山友達Bちゃんの退職日というか有給消化で出勤最終日の日。たまたま私も仕事で出かけるタイミングがあったので途中、小さなブーケを買い用意していたささやかなプレゼントと共に Bちゃんの家の玄関先に置いて来ました。夕方に彼女が帰るまで長いけど、日陰なので大丈夫かな。そもそも盗まれたら終... 続きをみる

そういえば50肩

ふと『あれ？肩があまり痛くない』ことに気がつきました。数年前から左が50肩でしたが去年春頃からは入れ替わりで右が50肩になり、けっこう痛さと戦って来ました。登山の時も咄嗟の動きで激痛が走ったりして用心が必要でしたし。それが、どうやらよくなって来たみたいで嬉しいです＼(^o^)／完全に... 続きをみる

海と山を眺めながら

今朝はいつもと違うコースで朝の散歩。海と山がとても美しい朝でした。小6で引越しした家の隣にはR子ちゃんが住んでいて会ったその日から仲良くなって、毎日のように会ってなんでも話す親友になりました。お母様は5千円札でお馴染みの津田塾を出ている才媛で中学生の頃は私もR子ちゃんちで英語を習ってい... 続きをみる

残りわずかの雪山を楽しむ

今年は例年より雪が多くてかなり真っ白な山を長く楽しめたと思います。毎週登るけど、土日祝しか休めないので平日に天気の良い日があると悔しい思いもありましたが 2025年に入って11回目の登山の日曜日も晴れに恵まれました。いつもの大好き友達Bちゃんと約束して登ってきました。この日はもうご来光の... 続きをみる

突然の贈り物

このタイトルが言いたかっただけです😊 （好きな歌のタイトルなのです）突然ではなくて、前もって連絡の来ていた物が届きました。娘が仕事で1か月ほど南の島にに行っていたのでそのお土産。フラスクの保温マグ、キラキラの日焼け止めとホノルルクッキー。ホノルルクッキーのことをいつも書いておられるブロガ... 続きをみる

本当の意味ではもう必要ないけど

もう月のものはないけれど下着が汚れるのが嫌なのと市販のライナーはかぶれるので数年にわたり小さめの布ナプキンを愛用しています。でも日々の洗濯で布がかなり傷んできたのでネットで布ナプキンを検索。昔はすぐに見つけられなかったのに今はたくさんあるんですね。サイズや形も色々あって迷う。その中でも... 続きをみる

日々のどうってことない話

この週はずっと雨が続き、朝の散歩ができてなかったのですが今朝はやっと雨が降ってなくて（風は強め）朝の散歩ができました。 3日くらい空いただけで随分サボった気がします。朝はだいたい5時に起きて乾燥機から洗濯物を取り出して畳み食洗機の食器を片付けてゆで卵を鍋にかけ簡単ですが化粧をしたら小1時間... 続きをみる

降って湧いた遠征のお誘い

突然のお誘いって好きです。というか前もって約束していると楽しみすぎて当日になると行きたくなくなる事がよくあるのでなるべく直前に降って湧いた約束の方が楽しいなと感じることが多いです。さて、10年くらい前からお友達でマラソン仲間でもあり、山でも良く出会うのに約束してどこかへ行ったことがほぼな... 続きをみる

紙は神なり

ネットで見つけた言葉が心に引っかかったので忘れないように。これ、本当にそうだと思うのです。離婚したばかりの頃、ノートに色々と書いていました。思うことや生活のイメージなどを思いつくままにですが。その当時の思いで叶ったことがいくつかあるので大谷翔平じゃないけど、人生の計画ノートを書いておくの... 続きをみる

アルバイト代の使い道

山とアルバイトで忙しい土曜日とはかわり日曜日は少し寝坊させてもらいました。それでも7時前には起きてしまうのはもう習慣なので仕方ないですね。雨降りなので昨日、登っておいて本当に良かった。キッチンの片付けなどのんびりやりました。気になっていたこびりついた汚れを専用のヘラでこそいでスッキリ。 ... 続きをみる

つれづれなる山に⭐︎熟年離婚50代の新着ブログ記事