毎日体を動かさないと気が済まない。

なぜかというと、美味しいものをたくさん食べたいから(○´艸`)

頻繁に『よく食べますね』と言われます。

周りにも食べる人が多い。

みんなスポーツするから食べなきゃ動けない。（←言い訳）

そんなわけで毎日、出勤前に散歩。

散歩途中にはネムノキがあって、

羽根のような花が不思議。

膝が痛くない時は夜ジョグ10km。

（今は痛いので夜も散歩です）

かつてはフルマラソンやウルトラマラソン、サイクリング、水泳などもやってました。

今はもっぱら登山と散歩です。

ロードバイクは離婚した時に手放してしまったけど、入れ替わりに同居の元旦那さんがロードバイクにハマり始めて、立て続けに2台買ってました。（高いのを買ってて勝手にちょっと腹も立ってました）

嬉々としてバイクに乗っている元旦那さんを横目で見てましたが、昨夜ふと仕事から帰ってきて自転車に乗ろうとしてる時に、

『私も乗ろうかな』と言ったら、いいよ〜とのことで、暗く成る前に30km弱乗ってきました。

久しぶりのバイク。サイズが合ってないから少し乗りにくかったけど気持ちよかった！

普段は夕ご飯の後に運動するんですが、

昨夜はバイクの後に夕ご飯でした。

ひと汗かいてお腹空かせて食べるご飯は美味しかった！（自作のポロネーゼハヤシでした）

元旦那さんとも、離婚してるから変にスキンシップがあるわけじゃないせいか、気楽です。

膝の負担が少なくて気持ち良いので、たまにバイクに乗らせてもらえたらなぁと思っているけど、なんなら売ってもらおうかな。とかも思ったりした昨夜でした。

胃袋もポンコツなので今日のお昼ももずっしりのお弁当を食べて、デザートにもみじ饅頭もペロリ。お恥ずかしいですが我ながらよく食べます。

今日もブログをのぞいてくださってありがとうございます♪