家で過ごす雨降りの日

２日も雨の朝が続いて朝の散歩が出来ませんでした。

体を動かせないことはわりとストレス。

というか、よく食べるので運動もしておかないと

すぐに摂取カロリーオーバーになってしまうからなんですが😅

天気が良いと外に出かけてしまいがちですが

雨だと時間もたっぷりあってSNSのチェックや

サブスクでドラマを見たりも。

『地面師たち』『極悪女王』も見ました。

サブスクじゃないですがNHK朝の連続テレビ小説の

『虎に翼』があまりにも良かったので終わってからロス状態です。

録画を全て残しているので、

毎朝のルーティンだった朝ドラを見ながら朝ごはん。

これも録画の『虎に翼』をまた1回目から見て過ごしています（笑）

ドラマの中で甘味処『竹もと』のモデルとなっていた神田の『竹むら』

6月に東京に行った時に訪れたのでラストで出てきた時は嬉しかった！

『虎に翼』は私の中で歴代朝ドラナンバーワンです。

閑話休題。

SNSを見ていたら美味しそうな豆腐ココアプリンが上がってきたので

早速、レシピを見ながら作りました。

これも時間があるからできることですね。

簡単で美味しかったのでこれはまた作りたいです。

材料は

・豆腐150g

・ココア大さじ1〜2

・はちみつ大さじ1〜2

・粉ゼラチン5g

・牛乳100cc

①豆腐を混ぜてなめらかにし、ココアを入れてよく混ぜ、蜂蜜を投入。

②耐熱容器に牛乳と粉ゼラチンを入れてレンジで1分温めよく混ぜる。

①に②を入れてよくかき混ぜたら、好きな容器に入れて冷蔵庫で冷やすだけです。

割とお腹に溜まるし、大豆タンパクだし

更年期女性には良いおやつだと思います。

生クリームやブルーベリーを載せなければいいのでしょうけど‥‥つい😋